经常吃面包会不会发胖？
经常吃面包会不会发胖？
面包的主要成分是淀粉，是属于高热量食物，长期大量食用面包是会发胖的。
补充：
面包，也写作面包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整形、成形、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包中热量最高的是松质面包，也叫做“丹麦面包”。它的特点是要加入20%~30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，可以做成牛角面包、葡萄干面包、巧克力酥包等。
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这要看你吃什么面包了，那种千层酥皮面包和带馅儿甜面包热量很高，少吃为宜。
吃全麦吐司或者法棍这类的面包热量相对较低。
其实关键是要看你吃多少，早上吃两三片吐司面包（100g）左右没关系的。
你要是一次吃一个（500g）左右，那必然会胖的。
经常吃面包会发胖吗？
会的。面包是一种食品，属碳水化合物类。碳水化合物与蛋白质，脂肪同为三大营养物质，是人体内的基本组成成分和代谢物质。人在过量进食的情况下，虽然只是过量食用碳水化合物类食物，如面包类，如果能量过剩，都会转变这脂肪存积起来，表现为长胖。因此，只要能量过剩，就会长胖，不论是进食碳水化合物，蛋白质，还是脂肪。面包其实淀粉含量、热量很高的，有的面包还添加了好些东西。
即使是全麦面包，也只是因为纤维含量高而被推崇，但是热量也是在那里的。
所以是会发胖的。
经常吃面包会不会容易发胖？
长期大量食用面包是会发胖的。面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。
从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉，营养价值也有所增高，适合给宝贝食用。
所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。
通常，我们提到面包，大都会想到欧美面包或日式的夹馅面包、甜面包等。其实，世界上还有许多特殊种类的面包。世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软;还有许多面包恰恰相反，用不着发酵。尽管原料和制作工艺不尽相同，它们都被称为面包。
经常吃面食会不会发胖呢？
与通常的说法相反，面条不会引起肥胖，吃面条不会使体重增长，使体重增长的是裹在面条上的乳酪、奶油和肉汁。面食对于保持体重是有益的，特别是可以列入减肥食谱。
经常吃面条会不会发胖？
吃面条不会胖。一般来说，每150克煮熟的面条里含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但饱腹感很强，抗饿。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。爱吃面条的话，推荐陈克明的面条，超市就有的卖，种类多，大品牌品质也有保证。
适量的吃面条不会发胖。
每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量，对于其他的高脂肪高热量的食物来说，不是脂肪性食物，而且面条吸水性强，在胃里面消化比较慢，可以长时间保持饱腹感，不易产生饥饿，有抑制食欲的作用。
面条在煮的过程中，含有的淀粉成分在温度为100度时，淀粉颗粒会分解帮助消化食物。所以适量的吃面条是不会导致发胖的。
温热的面条，更有利于身体的吸收和消化，可以加快对面条的消化，不至于因停留在胃里的时间过久而堆积脂肪。
早上经常吃面包会发胖吗
这是看个人的体质，并不是每个人都会的，
如果你说会发胖的话，你就吃完后多走几步啊，也可以当是运动
经常吃面包会不会长胖？
会，面包里有很多新增剂，不要经常吃。
