怎么判断肌肉拉伤和酸痛
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肌肉拉伤后用热敷会有淤血，酸痛大约2天后就会好。
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有没有简单的判断方法
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肌肉拉伤，伸直会有一种扯着的感觉。伸不直。伸直会剧痛。
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运动时就会痛，过几天就好了
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锻炼后的疼痛是正常酸痛还是肌肉拉伤，一个方法教你怎样区分
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