如何快速背书还不忘
1、阅读语速有技巧。
阅读语速有技巧指的是两种情况：快一点与慢一点，阅读语速上要有快有慢。
快是用在我们熟悉内容后，用全身心去读，用最快的速度、最大声、最清晰的方式去读。这种方法尤其是在语言学习上，非常有用。李阳疯狂英语的核心方法就是如此。
慢读，指的是我们要去深入理解内容时，适当地放慢读的速度。因为我们要理解，就需要对这些内容进行深度地加工，思维上要分析、要判断、要想象。如果读得太快，画面就会一晃而过，没有什么感觉。
这时候，我们的速度放慢下来，就是方便大脑与思维对相关文字进行画面处理，抓取感官上的各种信息，让我们对这个课文有更深刻的印象。而这种方法的处理，也类似于下一个技巧。
2、尽量为学习创造愉快的气氛。
在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。
3、找关键字，在关键处做好标记或总结。
说到找关键字，那就是要求我们把重点给区分出来。一个内容，如果这也重要那也重要，所有的东西都重要，那就等于没有重点。没有重点，我们大脑就无处着手，也就抓不住重点。
所以，我们在背书的过程中，要学会找关键字，在关键处做一些标记和相应的总结，以帮助我们更好地把内容主线记忆下来，再在主线的引导下将相应的内容背下来。
4、背完之后默写检查，巩固记忆。
我们背完一个内容，一定要学会检查。这种检查，实际上就是用回忆的方式来考察我们的记忆效果。我们可以听写，也可以默写，而默写是只需要自己主动即可完成。
通过默写，可以快速找到我们哪里记忆不牢固，哪里印象不深刻的地方，能有效帮助我们对所背内容进行查漏补缺。
5、背诵的时间尽量放在早上。
背书，一定要选择恰当的时间，在精力充沛下，记忆效果是最好的。而早晨刚刚醒来，是我们精力最足、大脑最清醒的时刻，此时背书效率会比其他时刻要好很多。而且这个时刻，尽量用大声读的方式刺激我们的大脑，启动最佳的记忆。
