为什么最近老犯困?觉得怎么睡都睡不够?

为什么最近老犯困?觉得怎么睡都睡不够?然后晚上还做一些莫名其妙的闷,睡眠质量不怎么好,白天觉得没什么精力。。本人女生。。... 为什么最近老犯困?觉得怎么睡都睡不够?然后晚上还做一些莫名其妙的闷,睡眠质量不怎么好,白天觉得没什么精力。。本人女生。。 展开
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海岸故事
2012-08-16 · TA获得超过1656个赞
知道小有建树答主
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犯困就是想睡,主要问题是生活压力大,工作过于疲劳,心理紧张过度劳累导致,调节好心态,改善一下饮食,放松早睡早起,锻炼一下身体,慢慢就调节过来了。
我1棒棒糖
2012-08-16
知道答主
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那就放一天假,然后泡温泉,然后回家睡大觉
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winni950
2012-08-16
知道答主
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可能是睡觉多了哦
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