为什么最近老犯困？觉得怎么睡都睡不够？

为什么最近老犯困？觉得怎么睡都睡不够？然后晚上还做一些莫名其妙的闷，睡眠质量不怎么好，白天觉得没什么精力。。本人女生。。... 为什么最近老犯困？觉得怎么睡都睡不够？然后晚上还做一些莫名其妙的闷，睡眠质量不怎么好，白天觉得没什么精力。。本人女生。。展开

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3个回答

海岸故事
2012-08-16 · TA获得超过1656个赞

知道小有建树答主

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犯困就是想睡，主要问题是生活压力大，工作过于疲劳，心理紧张过度劳累导致，调节好心态，改善一下饮食，放松早睡早起，锻炼一下身体，慢慢就调节过来了。

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我1棒棒糖
2012-08-16

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那就放一天假，然后泡温泉，然后回家睡大觉

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winni950
2012-08-16

知道答主

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可能是睡觉多了哦

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