Question

心情不好时，怎么做呢？

Answer 1

Answer 2

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

Answer 3

心情不好，主要是因为现实没有达到心理想要的，所以会心情不好，你可以分散一下注意力，把让你心情不好的事先放一边，做点别的事情，比如看个搞笑的电影、电视剧还可以看看书~看点乐观的东西，这样就会对生活有希望，心情也会好起来~最近心情也不好，这些都是自己体会的。

Answer 4

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。

Answer 5

跟着我学 ： 站起来，叉腰，仰头。张嘴哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。。地笑吧，提前是没有人的地方。相信一切觉得不美好的都能美好起来。 当然，对着镜子做感觉也不错。 希望你能快乐。