豆浆可以空腹喝吗 5
查了好多，感觉众说纷纭，都有点搞糊涂了，不知道黄豆豆浆能否空腹喝，可以与鸡蛋一起吃么？天天喝对身体会怎样？希望哪位专业人士来回答下谢谢...
查了好多，感觉众说纷纭，都有点搞糊涂了，不知道黄豆豆浆能否空腹喝，可以与鸡蛋一起吃么？天天喝对身体会怎样？希望哪位专业人士来回答下 谢谢
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豆浆不能空腹喝，也不要和鸡蛋一起吃，这个说法的理由有两种：一是“豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的消化，降低营养价值”；二是“鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低营养价值”。
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不可以空腹的，它会不利于消化，建议适度进食后在应用，另外也不可以与鸡蛋做成一种菜食用
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