Question

房间窗帘什么颜色有助睡眠？

Answer 1

这三款卧室布艺窗帘颜色更有助于睡眠
1、平均睡眠时间最长——蓝色
蓝色，是天空和大海的颜色，是冷静与深沉的颜色，蓝色卧室布艺窗帘缓解紧张情绪，使人感到宁静和放松。眼部神经节细胞捕捉到蓝色后，会向大脑传递处于安静环境的促眠积极信号，从而让人睡个好觉。

2、睡眠质量最佳——暖浅黄色
暖浅黄色是适合大面积使用的颜色，用在卧室布艺窗帘所营造出的环境温馨却不会甜腻，暖浅黄色可以很好的隐身。暖浅黄色卧室布艺窗帘能营造一种温馨舒适的氛围，也不用担心会产生视觉疲劳。让身体和精神逐渐放松下来，帮助人快点入睡。
3、睡觉精神状态最佳——绿色
绿色象征安闲、舒适、平衡、生机，它是清新而富有生命力的色彩。绿色系卧室布艺窗帘可以缓解紧张，促进身体循环系统平衡。此外绿色是一种放松色，还带有解压的效果，非常适合用在儿童房。
人们选购窗帘时，通常考虑的装饰性，其实应该更多关注以下几个方面。 

1、防噪音。研究标明，当室内的继续嗓音污染达到 30 分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻、为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少 10% 20% 外界噪音。

2、 遮光。如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。 

3、 保暖。冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色最保暖，适合冬天使用。 

4、调节心情。如果窗帘颜色过于深沉，时间久了会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢颜色鲜艳的，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。其实，无妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

Answer 2

深色系的窗帘比较好，你可以自己去爱漫时睡眠窗帘看看，他们睡眠窗帘的颜色设计的好，而且遮光等性能好，确实是可以提高睡眠质量。