Question

我想练后空翻，我的身体素质还行，因为没有道具也没有帮手只能在草坪上翻，可是总是不敢翻我该怎么办啊

我今年22岁了身体素质不错，腰的柔韧性也不错，我特想练后空翻，我一个人在草坪上老是不敢翻怎么办啊，我在草坪上练习“侧手翻接后空翻，侧手翻翻过去后老是不敢接后空翻，现在越来越没信心了，我该怎么办啊，我在这也没有同伴，更不想去那种专门练空翻的地方，头疼死了

Answer 1

建议你还是去专门的学校找老师学习 这样比较安全 而且成功的机会也大点

Answer 2

后空翻不难。。。不过你得对自己身体重心把握的相当好。。。我所知道的一共就有三种方法可以后空翻。。。最好有人帮你接着点后腰。。。具体再问问知情的吧

Answer 3

不，虽然说空翻不是天生就会的，但是人的胆量是天生就具备的，如果你真有这决心的话，你就不会顾及胆量这回事了。人生到处都要放手一搏，成不成功并不重要，只要你尽力就行了。但是，如果实在不行的话，就放弃吧。