电解质饮料有哪些

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生活宝典17
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含电解质的饮料有哪些
市场卖的可口可乐、雪碧、非常可乐、美年达、葡萄适等,都是含有电解质或微量的电解质饮料。

日常生活中,特别炎热夏天及大量体力活动过后,人体水分及电解质会随汗液排出体外,造成人体缺水与电解质不平衡。如果单纯摄入大量水分而没有补充电解质,就可能引起水中毒。如果只是大量补充水分,那么电解质的浓度就会低于身体的正常水平,它可能影响到中枢神经系统的功能。

许多运动饮料通过补充与人体相当的电解液来避免水中毒。然而市面上许多饮料电解质含量都比较低,因此过多的饮用仍然会造成水中毒。一般每升汗液中含有0.02g钙、0.05g镁、1.15g钠、0.23g钾和1.48g氯化物,但是这种比例构成会因人而异。因此在补充电解质时应注意含有这些成分。

扩展资料:

电解质饮料成分作用:

1. 不可口的口感,可因各种电解质的合理比例而抵消。

2. 由于电解质的配方比例合理,可提高人体充分吸收饮料中的糖原。提高人体肌肉的活动能力。

3. 过去一向认为,只有增加蛋白质的摄取才能增加人体肌肉和肝脏中糖原的贮藏。此饮料即是一种充分的糖原,可减少新陈代谢的负荷。

4. 口服钾离子可解除疲劳,可促进糖的吸收。

5. 维生素B6可减轻肝脏和肾脏的负荷,可促进其新陈代谢。

6. 缓冲剂可提高糖原的利用率。

参考资料来源:搜狗百科-电解质饮料
电解质饮料有什么特点?
你好!!一:什么是电解质饮料:用水将一组化合物溶解,制成电解质饮料。

此饮料可补充人体新陈代谢的消耗。其电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。

其中各种离子成分的比,即钠:钾:镁:氯化物:硫酸盐:磷酸盐为?/FONT>5~7:3~5:1~3:5~6:1~3:5~7,以毫克当量计算。为了改进口感,可往饮料中加入柠檬风味剂。

还可添加其它风味剂、甜味剂和防腐剂。往饮料中添加磷酸盐和柠檬酸盐的另一种作用,可起到缓冲剂的作用,使饮料的pH值保持在可允许的范围内,最好是6.8~7.4。

添加蔗糖、葡萄糖和柠檬酸盐的目的是给饮料提供热量的,使每克饮料成分可提供3.4千卡的热能。每克饮料成分应含维生素C10毫克,含维生素B62.5毫克。

二:电解质饮料的特点:各种成分的作用1.不可口的口感,可因各种电解质的合理比例而抵消。2.由于电解质的配方比例合理,可提高人体充分吸收饮料中的糖原。

提高人体肌肉的活动能力。3.过去一向认为,只有增加蛋白质的摄取才能增加人体肌肉和肝脏中糖原的贮藏。

此饮料即是一种充分的糖原,可减少新陈代谢的负荷。4.口服钾离子可解除疲劳,可促进糖的吸收。

5.维生素B6可减轻肝脏和肾脏的负荷,可促进其新陈代谢。6.缓冲剂可提高糖原的利用率。

产品特点1.无异味、无咸味。2.可迅速补充人体水分的消耗、迅速解除疲劳。

3.饮料富含碳水化合物,如葡萄糖、蔗糖和柠檬酸盐,这些都是有用的能源,在人体内可迅速转化为糖原贮藏于肝脏内或肌肉内。糖原可保护肝脏,可降低胆固醇的形成。

4.维生素C和维生素B6可促进肝脏的新陈代谢,有利于排除有害物质,如酒精、氨等废物。5.钾离子可降低或消除人体新陈代谢的碱中毒。

6.此饮料含有两种天然的缓冲剂,即磷酸盐缓冲剂和柠檬酸缓冲剂。实例首先将480毫克磷酸氢钠与4.8克蔗糖和3.18克葡萄糖混和。

此为混合液1。再按下列配方制作混合液2。

氯化钠69.6毫克柠檬酸钠120.0毫克氯化钾288.0毫克酸性磷酸钠110.6毫克硫酸镁148.0毫克维生素C(抗坏血酸)100毫克柠檬酸420.0毫克维生素B625.0毫克柠檬赋香剂257.0毫克将两种混合液混合研磨,使其颗料为100目,每10克含6.1毫克当量钠离子,3.85毫克当量钾离子,2.47毫克当量镁离子,5.0毫克当量的氯离子,2.47毫克当量硫酸盐离子,6.25毫克当量磷离子和7.22毫克当量的柠檬离子。最后,将上述配料加入适量的水,即成为可口的电解质饮料。

另一种电解质饮料配方葡萄糖38.6克氯化钠0.6克蔗糖10.0克柠檬酸钾0.3克柠檬酸(无水的)2.8克糖精钙盐0.2克柠檬酸钙(冰的)1.0克苯甲酸钠0.5克调味品适量维生素C适量色素适量谢谢!!。
能补充电解质的饮料有哪些?要名称、、、
电解质是盐的“医学/科学”术语,尤指离子。“电解质”一词表示这种离子是带电的,会移向负极(阴极)或正极(阳极):

移向阴极的离子(阳离子)带正电

移向阳极的离子(阴离子)带负电

例如,人体体液包括血液、血浆和细胞间液(细胞间的液体),它们像海水一样,具有高浓度的氯化钠(精盐,也即 NaCl)。氯化钠中的电解质为:钠离子 (Na+):阳离子氯离子 (Cl-):阴离子对于机体,主要的电解质如下:钠 (Na+)钾 (K+)氯 (Cl-)钙 (Ca2+)镁 (Mg2+)碳酸氢盐 (HCO3-)磷酸盐 (PO42-)硫酸盐 (SO42-)电解质非常重要,因为细胞(特别是神经、心脏和肌肉)利用电解质来维持细胞膜电位,同时将电脉冲(神经冲动、肌肉收缩)通过自己传给其他细胞。无论机体如何变化,肾脏都会保持血液中的电解质浓度不变。例如,剧烈运动时,您因为大量排汗而流失了电解质,特别是钠和钾。为了保持体液中的电解质浓度不变,这些电解质就必须得到补充。因此,很多运动饮料都添加氯化钠或氯化钾。里面还有糖和香料,以便为机体提供更多能量,并改善饮料的口味。

体现出电解质饮料重要性的另一个例子是当婴儿/儿童出现慢性呕吐或腹泻症状时发生的情况,此类症状可能是由肠道内的流感病毒引起的。孩子呕吐或腹泻时,他们的电解质会流失。同样,这些电解质和液体必须得到补充,以防止脱水和痉挛。因此,跟运动饮料一样,Pedialyte之类含有钠和钾的饮料可以满足该要求。但是,儿科医生不建议生病的孩子饮用运动饮料!运动饮料中的糖浓度远高于Pedialyte,高浓度的糖不适用于治疗。
电解质的水或者饮料都有哪些叫什么名字?
电解质饮料作为一种特殊饮料,与一般的普通饮料还是会有很大差别的,电解质饮料不适合所有人饮料,而是在特定环境下,人体流失了大量的水分和电解质,就需要通过电解质饮料来补充。

电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料。电解质成分有钠离子、钾离子、镁离子、氯离子、硫酸根离子、磷酸根离子、柠檬酸盐、蔗糖、葡萄糖、维生素C及维生素B6。水和电解质是维持生命基本物质的组成部分。电解质饮料可补充人体新陈代谢的消耗,迅速补充人体水分的消耗,解除疲劳。

市面上饮料的品种非常多,电解质饮料有哪些?常见的电解质饮料包括:宝矿力水特、佳得乐、脉动、劲跑X、激活等。分辨饮料是否为电解质饮料,可以看成分,一般有Na+\K+离子的就是电解质。
含电解质的饮料有哪些
市场卖的可口可乐、雪碧、非常可乐、美年达、葡萄适等,都是含有电解质或微量的电解质饮料。

日常生活中,特别炎热夏天及大量体力活动过后,人体水分及电解质会随汗液排出体外,造成人体缺水与电解质不平衡。如果单纯摄入大量水分而没有补充电解质,就可能引起水中毒。

如果只是大量补充水分,那么电解质的浓度就会低于身体的正常水平,它可能影响到中枢神经系统的功能。 许多运动饮料通过补充与人体相当的电解液来避免水中毒。

然而市面上许多饮料电解质含量都比较低,因此过多的饮用仍然会造成水中毒。一般每升汗液中含有0.02g钙、0.05g镁、1.15g钠、0.23g钾和1.48g氯化物,但是这种比例构成会因人而异。

因此在补充电解质时应注意含有这些成分。 扩展资料: 电解质饮料成分作用: 1. 不可口的口感,可因各种电解质的合理比例而抵消。

2. 由于电解质的配方比例合理,可提高人体充分吸收饮料中的糖原。提高人体肌肉的活动能力。

3. 过去一向认为,只有增加蛋白质的摄取才能增加人体肌肉和肝脏中糖原的贮藏。此饮料即是一种充分的糖原,可减少新陈代谢的负荷。

4. 口服钾离子可解除疲劳,可促进糖的吸收。 5. 维生素B6可减轻肝脏和肾脏的负荷,可促进其新陈代谢。
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