Question

长高真的有那么难吗？？？？啊。。。。

从小到大对自己的身高烦到极点啊，明年就要高考了，我想读法律专业的，可是听说律师一般都要有身高来提升气势的，我要长高，要怎么样才能长高啊。。。。

Answer 1

若真的想长高，如下：
1.有氧运动。如游泳、慢跑等，尽量少做无氧运动，如仰卧起坐、快跑。
2.营养。多吃含钙的，别忘了维生素和其他微量元素一样重要。
每天牛奶，时不时可以喝点骨头汤，多吃豆类
3.意念。相信自己一定能长高，下意识也会帮助你长高。
4.愉悦的身心。有人说生气1时=熬夜6时 千万别生气，开心最重要！
5.坚持。很多人因为锻炼了一年或甚至更长就放弃了，但千万别这么做，好的在后头！
6.睡眠。睡眠一定要好，最好是晚上11点钟之前睡着，睡8个小时足够。
中午可以休息一会，但最好不超过1小时。
Ps：多跳，进行拉伸，如睡前压压腿，既可以长高又可以瘦腿。不要整天坐着，多运动，另外每天晒晒太阳，多与人交流！别相信广告，就算有用都对身体有害！！！
相信自己，没错的！

Answer 2

多打篮球