Question

我15岁了.才1.55米 ，我不知道怎样才能长高，在班里是第3矮，我要怎么长高呀。总是被人笑。请帮助我解决

.谢谢

Answer 1

首先理解你的苦衷，个头的确是一个很重要的个人魅力，但是并不是全部！
1、你才十五岁，还很小。长个头有的人发育的早，有的人发育的晚，俗话说，二十三，还能窜一窜呢！也许你以后会猛窜个头呢！
2、这和家庭遗传因素也有关系，你的父母个头高低，还有家庭长辈们的身高都会间接对你的身高产生影响！
3、后天发育条件，营养情况都有关系，尤其是体育锻炼对身高发育有很大关系，建有加强体育锻炼，保持愉快心情，相信你的身高一定还会有大的突破！
4、另外还有一些其他的辅助措施，比如可以增加骨骼发育的营养品和药物，还有刺激穴位的增高鞋垫等等，建议以你去和有关医生咨询一下，不要盲目乱服，以免造成不良后果！
祝你身体健康，学习进步！早日实现自己的梦想

Answer 2

别人的评说不是成功的全部

不要熬夜

你的年龄还小

多吃芹菜

多喝牛奶

每天给自己一个意念说

我会长高

你就真的会长高一点点

加油宝贝！

有自信美丽称霸

做自己胜算最大

希望你每天都愉快

Answer 3

很简单阿。 多打篮球。 打篮球跳跃是对长个子最好的办法。。 而且你才15岁。。先不用着急。。 很多人都是十七八才长个子。 后长个子的人一般都比较高。 1.75往上是肯定的

Answer 4

经常锻炼，跑步或者打篮球，你正式发育长身体的时候营养一定要跟的上。

Answer 5

多喝牛奶，多打篮球。
我记得那个时候我穿了个叫长动力的鞋，长了3公分，上大学换地方长了2公分，现在是161CM了。
对了，喝牛骨汤最补钙了。
让父母多给你做喝喝、