Question

咖啡的功效有哪些？

Answer 1

1、提神醒脑
　　咖啡中含有咖啡因，且对身体无害，因此上班族清晨吃过早饭，刚到办公室时，以及午休过后，准备展开下午繁忙的工作之际喝一杯咖啡能够提神醒脑，顺利的开展一天的工作。
　　2、促进新陈代谢
　　咖啡能够刺激中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快，从而能够达到一定的减肥效果。
　　3、助排便
　　咖啡对很多人都会有刺激排便的作用，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。

Answer 2

解酒、利尿消肿、润肠通便、改善肝脏和助消化的作用。首先它有解酒的作用，酒后喝一点咖啡可以促进酒精转化为乙醛水解排出体外，这样达到醒酒的目的。第二，咖啡有利尿的作用，它可以促进肾脏排尿的这种功能，有利于利尿消肿。第三方面，还有润肠通便的作用，它可以促进代谢，对便秘有很大的缓解作用。第四方面，咖啡还可以改善肝脏的功能，研究发现咖啡对各种慢性肝病有一定的改善作用。第五个方面，咖啡有助消化的作用，对于饭后腹胀有明显的减轻腹胀的作用。另外，咖啡还有息风止痉的作用，还可以增加高密度脂蛋白，有一定的降脂作用，可以加快代谢坏的胆固醇，来减少冠心病动脉硬化的风险。