黄韭菜饺子馅怎么做
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黄韭菜饺子馅要先将猪肉跺碎下锅炒至金黄色,韭黄和杏鲍菇切碎,好的肉馅放凉后加入以上调料,韭黄杏鲍菇末拌匀,黄韭菜饺子馅就好了。
黄韭菜,馨香扑鼻,鲜嫩色美,自古就被誉为菜中珍品,既中作为调味的香料,又可炒、煮、凉拌或做汤用以佐餐,若饺子馅配上一些黄韭,则尤为清香可口,取适量黄韭,猪肉煮熟切末,调制成饺子馅,乃河北南宫、深州、辛集一带传统做法,不吃黄韭不算过年意味着只有年节时才有黄韭肉丁馅饺子可吃。
韭黄也称韭芽、黄韭芽、黄韭,俗称韭菜白,是韭菜经过软化栽培变黄的产品,也就是二者同出一根,主要的方法就是将韭菜隔绝光线,让其在完全在黑暗的环境中成长,因为没有阳光,所以韭菜不能进行光合作用,从而无法合成叶绿素就会变成黄色,因此就变成韭黄了。
黄韭菜的营养价值与保存方法
韭黄含有丰富的维生素、蛋白质、尼克酸以及苦味质等营养元素,还含有丰富的钙、铁、磷等矿物质,营养价值是比较高的。韭黄里面含的膳食纤维也比较丰富。
将黄韭表面的水分晾干,再用一张透气性比较好的纸或保鲜膜将黄韭包裹起来,放在阴凉处保存,在黄韭表面撒上水,用报纸包起来,再装进塑料袋里,放入冰箱冷藏保存。
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