瑜伽前屈式有什么功效求答案 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 挤端偎夜融吩C4 2023-01-21 · TA获得超过270个赞 知道小有建树答主 回答量:553 采纳率:100% 帮助的人:55.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 瑜伽前屈式是瑜伽拜日式十二式中的第一个动作和第十二个动作。具有以下功效: 1、平和大脑并且帮助缓解压力和轻度忧郁; 2、刺激肝脏和肾脏,伸展腿筋、小腿、臀部,强健大腿和膝盖; 3、提高消化能力,帮助缓解更年期症状,缓解疲劳和焦虑,减轻头痛和失眠症状; 4、对哮喘、高血压、脱发、骨质疏松症有辅助治疗作用。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: