Question

练字有什么好处？

Answer 1

一、小学生应先选择楷书字体学习，不适合选择行书字体。楷书是一切字体的基础、所有书法好的人楷书肯定都很漂亮、应该等楷书学到可以的程度再练习行书、这样才能使字真正写好、等学习行书后，可适当加入自己的个性、写出自己的风格。二、中学生或成年人则选择行书字体（含行楷）练习更合适。因为在中学阶段，书写速度是一个很重要的问题，由于作业量、笔记量等都比小学阶段多，如果还写楷书字体的话，难免来不及，这个时候最容易造成瞎写——字写得很潦草（楷书的连写），这也是为什么很多孩子小学时字写得还行，上初中后，字写得不好的原因。显然，…

Answer 2

1、培养气质。常言道，腹有诗书气自华，经常练字，也能够提高自己的书卷气。可以写诗词，好的文章，这对自己文化水平的提高，和培养气质非常有帮助。
2、健身延年益寿。现在的书法，不单单是练字写字，很多老年人也把它作为一种运动。这样写字，对人的身体也是很好的锻炼。用特制的大笔写字，可以锻炼臂力，眼睛，活动大脑，对身体健康是很好的锻炼。
3、修身养性。练字能够放松人的精神，放慢生活的节奏。练字的时候，放慢节奏，一笔一划，让紧张的神经慢慢放松，调节人的情绪，使人不在那么急躁，达到修身养性的目的。
4、给人好印象。人们常说，字如其人。长期练字，写一手好字，在这个时代更是难得，也容易得到人们的认可。
5、充分利用自己的碎片时间。每个人每天都有很多零碎的时间，不知道做什么好，怎么利用，用来练字最好不过。练字并不复杂，准备好纸笔，字帖就可以书写。
6、练字让内心安静下来。淡泊明志，宁静致远。让自己浮躁的心得一时的安静，非常的舒心。
7、每天进步的成就感。坚持长期每天练字，看着自己的字一天比一天好看，一天比一天进步，非常有成就感。

Answer 3

当然得练，首先，写字是人特有的功能，是大脑思维的延伸和表述，练字 能锻炼大脑，第二，写一手好字是一种艺术，字的艺术也是人类特有的，尤其是中国的汉字书法艺术！电脑的出现，为写字创造出一种新的表现形式，打字和写字是截然不同的表现，打字不能有自己字体的个性表现，电脑也不只有打字功能，再者说，没有电的情况下电脑也无用武之地，让电脑发挥它更先进的功能不是更好吗？祝你写一手漂亮的好字！也祝你用好电脑，发挥出你的能力，为社会造福！！！！ 古今书法家多长寿，如久负盛名的颜、柳、欧、赵四大家，其中三位都年逾古稀。
颜真卿寿至76岁，柳公权87岁，欧阳询84岁，明代书法家文徵明寿至89岁，清代书法家梁同书寿至92岁，现代书法家孙墨佛寿至100岁，舒同93岁，苏局仙110岁，董寿平94岁。 缘何书法家长寿?因为书法是一门艺术，也是一种养生之道。主要体现在以下几个方面。
调节情绪 中医学认为：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。“七情太过可使脏气失调。书法可调节心态，使情绪稳定。狂喜之时，习书能凝神静气，精神集中；暴怒之时，能抑郁肝火，心平气和；忧悲之时，能散胸中之郁，精神愉悦；过思之时，能转移情绪，抒发情感；惊恐之时，能神态安稳，宁神定志。
可见，书法能调节情绪，促进人的身心健康。可以说书法是防治心身疾病的非药物疗法。 陶冶情操 汉文化源远流长。古籍记载仓颉造字，虽是传说，但字与书体的形态反映了造字者对事物的艺术构思和精神情感的寄托。唐·虞世南《书髓》说：“禀阴阳而动静，体万物而成形。
”篆书形态古雅、质朴；隶书圆浑、秀美；楷书严谨、鲜明；行书洒脱、烂漫；草书飘逸、奔放。它们尽管风格各异，但都表现出节奏化了的自然美。其正如《淮南子》中说的“佳人不同体，美人不同面，而皆悦于目”，都使人感到美的享受。言为心声，书为心画，练习书法无疑能陶冶人的情操，赋予生命积极向上的活力，使人在艺术、眼界、胸襟、修养、气质上都得到升华。
当你书写时产生的快感、创作时产生的欢愉、作品发表或展出时得到的回报，种种美的信息，会刺激大脑分泌良性物质，对提高人体的免疫力、抗病能力有很好的帮助。 形神共养 书法体现了形神共养的统一性。“形为神之宅”。形体的养护在于动，动以养形。执笔时，指实、掌虚、腕平的姿势；书写中悬腕、悬肘，不断前落后顾、左撇右捺、上折下弯的运动，不但调节了手臂的肌肉和神经，而且使指、臂、肩、背、腰、腿部也得到运动，而这种运动是舒缓的、非剧烈的；是适度的，非超常的。
书法体现的这种适度运动，贯穿了“摇筋骨、动肢节”的导引内涵。 “神为形之主”，清代养生家曹庭栋主张：“养静为摄生首务”。静以养神，养神则保形。习书法时全神贯注，人的思想纯静、恬淡、少欲，心神不被外界事物所扰动，在追名逐利的风潮面前，甘于清贫，恪守寂寞，使体内阴阳平衡，保证人体内环境的稳定状态，延缓细胞的分裂周期，体内气血在最低限度内变化，代谢相对缓慢。
书法能养神，养神能练意，有效地减少或避免心理对于生理的干扰，使一切杂念全抛之九霄云外，这种全身心的投入，其作用不亚于练气功、打太极拳。练习书法，形神共养，使书家形神一体，心身统一，从而健康长寿。

Answer 4

首先，练字可以提高写字速度，让你更快地完成任务；其次，练字可以增强书写美感，让你的字更加工整、优美，让你的书写更具美感；此外，练字可以增强手部协调能力，让你更好地控制笔的姿势和力度，同时也可以锻炼手腕和手臂肌肉，长期练习可以增强这些肌肉的力量；练字需要集中注意力，长时间练习可以提升专注力水平，同时也可以提高记忆能力，因为书写需要记住笔画和字形；练字需要耐心和毅力，因为要不断重复练习才能提高书写水平，这也可以培养耐心和毅力；最后，练字可以让你的字更加美观工整，增加自信心

Answer 5

静心，能获得古人才有的安静平和。