举重的举是什么意思

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乌紫萱ES
2023-04-07 · TA获得超过213个赞
知道小有建树答主
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1、举重的举是向上抬,向上托的意思。



2、举重的意思和解释:

(1)旧时指表演举起重物的杂艺。见元.周密《武林旧事.卷六.诸色伎艺人》。体育运动项目之一。运动员以抓举、挺举两种举法举起杠铃,而以能举起的重量判定胜负。

(2)一种体育运动。运动员以抓举、挺举两种方式举起杠铃,然后以举起的重量和姿势是否符合标准判定胜负。造句:举重冠军选手经多年练习,肌肉的瞬间爆发力比一般人强。 

举重的东西叫做杠铃,是一种核心训练运动的训练器材。杠铃运动属于重量训练的一种,可以用来增进肌肉力量的训练,也可以利用杠铃来进行核心训练,促进整体的协调性。

杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成,杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。标准杠铃是在国际比赛中必须使用的,而且是经国际举联认可的国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种;而非标准杠铃的尺寸要求并不严格,制作要求不高,重量可以自由规定,主要是为了达到某些特殊要求,如需发展某局部的肌肉,按需要来制作各种形态。

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