我的精神.....专业医生帮帮我好吗
经过一次失恋后,变了两个月都不睡觉只知道哭现在有8个月了总是胡思乱想睡不好总是头疼,以前很活力现在连眼神都变了我该怎么办能恢复到以前吗?还是再也不能恢复了??...
经过一次失恋后,变了 两个月都不睡觉 只知道哭
现在有8个月了 总是胡思乱想 睡不好 总是头疼,以前很活力 现在连眼神都变了 我该怎么办 能恢复到以前吗?还是再也不能恢复了?? 展开
现在有8个月了 总是胡思乱想 睡不好 总是头疼,以前很活力 现在连眼神都变了 我该怎么办 能恢复到以前吗?还是再也不能恢复了?? 展开
2个回答
展开全部
首先，肯定能恢复的。但是注意力一定要转移。我知道这很难，因为处在痛苦中的人会不断寻找理由强化自己的痛苦。感情问题尤其如此，因为你需要借痛苦证明自己感情的价值。
我觉得你需要做一个情绪宣泄。在想像中把该说的话和该说的人都说一遍。当然，这些最好由一个心理辅导师引导。
我觉得你需要做一个情绪宣泄。在想像中把该说的话和该说的人都说一遍。当然，这些最好由一个心理辅导师引导。
参考资料： http://hi.baidu.com/cuimianli
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
仪美医科
2025-06-04 广告
医用家具选仪美,广州医疗家具AAAA级品牌,20+年医院家具经验，仪美医科有二十多年医用家具研发定制经验，是国内医用家具行业标准制定单位，业务覆盖二十多个省份，帮助了国内四百多家大中型医院进行整体医疗环境设计、功能改造与配置，获得包括高新技...
点击进入详情页
本回答由仪美医科提供
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
