Question

晚上喝水多了，身体浮肿怎么办？

Answer 1

正确的喝水没事的
正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的减肥作用
但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好
较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动
上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对减肥有好处
下午四点左右补充水
喝水的其他需要注意的:
1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良;
2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位

多上厕所，多排

Answer 2

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Answer 3

晚上尽量不要多喝水！有一句老话，《朝盐晚蜜》，说的是晚上喝蜜，早上喝盐，如果说晚上水喝多了，那么在你早上起来的时候，频繁的锻炼一下，会对你的身体有好处。