右手手指没劲,发软,整个胳膊都没劲,我每天用键盘打字,怎么加强锻炼呢 20

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CS塞外奇侠
2012-08-18 · TA获得超过615个赞
知道小有建树答主
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买个腕力器锻炼,小巧方便灵活办公人员常用,也不贵5--15元左右。
jarcones
2012-08-18 · TA获得超过177个赞
知道答主
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那个哑铃适当锻炼一下
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0932520
2012-08-18
知道答主
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杠铃比较适合
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