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这是强迫症的表现。
建议楼主睡前安定一会心境、做些比较喜欢的事情、睡前喝杯牛奶吃个橙子之类。
并且暗示自己必要的检查安全隐患是可以的是很正常的、但是不要反反复复。
建议楼主睡前安定一会心境、做些比较喜欢的事情、睡前喝杯牛奶吃个橙子之类。
并且暗示自己必要的检查安全隐患是可以的是很正常的、但是不要反反复复。
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压力过大 小休两日试试
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睡眠不好。身体体质差加强体育锻炼
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