Question

我听课时总是爱打瞌睡怎么回事？怎么办？

我听课时总是不能集中注意力，而且不管睡多少觉上课总是打瞌睡，其实我也很想好好听课但上课总是无法一直集中精力不困，这是为什么？谁能告诉我怎么改变这种状态呢？

Answer 1

是不是在晚上没有充足的睡眠啊？只有休息好了才能有经历好好的听课。所以即使升学的压力很大，也要好好的休息啊 ，试试睡前喝杯热奶，有助睡眠

另：如果是由于对课程不感兴趣的话，应尽量要自己克服这种反感情绪，每一门课程都是有用的，也有有意思的地方。希望你早点解决你的问题

Answer 2

你不说出你的具体问题来大家是没办法帮你解决的‘‘你上面说到的上课老是困‘‘‘不管睡多少觉上课还是想睡‘‘／／很有可能是你前一段时间大量的缺少睡眠和运动‘‘如果你身体好／／／又有冲足的谁眠的话／／你 上课还睡‘‘建议你去医院检查一下‘‘‘因为／／如果一个人想学的话‘‘上课是不会睡觉的／／／因为上课那45分钟是下课要哦发10倍百倍的时间都不一定能找回来哦‘‘

Answer 3

我也有过这样的问题，特别是夏天。我就买了一盒草珊瑚，一瞌睡就含一片，就不瞌睡了，你试试吧！希望有用！

Answer 4

如果是睡眠不足的话，最好的办法还是伏在桌子上睡几分钟，坚持不是办法，到头来觉也没谁，课也没听到。我们以前上高三是就是这样

Answer 5

主要是没有兴趣导致的
找一找这门课的乐趣所在你就不会打瞌睡了