Question

睡觉时候有突然一下子蹬腿的吗？有木有？请问神马意思？

Answer 1

有的，而且我经常都会发生。

如果是在发育期，是身体成长的一种正常反应。

如果为成人，那通常与睡眠时做梦所产生的“脑波”频率变化有关，其实也就是和所做的梦有关。只不过在醒的时候，你可能无法意识到那一瞬间所做的梦是什么。参考说明：

睡眠作为一个生理过程，由浅入深，深浅交替，一种在脑电图上表现为慢波，这一睡眠阶段叫“慢波睡眠”；另一种在脑电图上表现为快波，叫“快波睡眠”。快波睡眠是深睡状态，这时眼球快速运动，肌肉松驰，难以唤醒。在整个睡眠中“快波睡眠”与“慢波睡眠”交替出现。

人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态，从而产生了梦。如由于白天行走劳累，在刚入睡时，就会梦见走路或一只脚踏入坑里，并通过运动中枢引起蹬腿动作，这时睡眠较浅，常因蹬腿而醒来；再如当睡眠时听以滴水声响时，会梦见下雨。在入睡时做的梦往往不会记住，而在觉醒前做的梦，在觉醒后则易回忆。一般梦多是在快波睡眠时出现，是一种正常生理现象。

睡眠时，注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等，这样有利于睡眠。

Answer 2

这样的情况很多。神经和经络的综合反应，不必担忧。

Answer 3

有这样的现在，是由于在睡觉的时候做到一些关于运动的梦引起的

Answer 4

有