Question

面对困境和绝望，我们该如何选择呢？

Answer 1

我本人到目前经历过的最无奈和绝望的事情，是我之前的婚姻，具体细节不赘述。我和她都曾经努力过，但后来真正体会到有些事情不是仅仅靠努力就可以解决的，我们各自都有极限。虽然当时很痛苦，也很绝望，但最后还是决定结束这段婚姻，因为这是可以让我们各自都摆脱痛苦最合适的办法。

有一句话我们经常听到: 尽人事，听天命。先问自己是不是尽最大努力了，如果是，就没有遗憾，剩下的交给老天。虽然有点宿命论，但承认自己的有限性，接受自己不是无所不能的，是心智逐渐成熟的表现。

但即使最后我们要听天命，我们也要拿出积极的态度。面对困难和挫折，我们依然要不断努力，因为要相信或者说坚信，只要出现0.01%的机会，努力就会发生作用。人类社会的发展，很多时候就是由这0.01%来推动的。所以不到最后一刻，都不要放弃努力。听天命从另一个角度说，就是让自己专注于过程，同时在努力过程中促进了自我正成长，让我们不要过分在意结果的意思。

我们说的要摆脱“执念”，也就是希望我们不要只纠结在结果上，而要专注于过程和当时做事情时自己的本心上。不知道你是否有这样的体验，完全专注的时候会觉得自己像融化了一样，和事情本身融为一体了，会产生很强烈的幸福体验。