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长不高有些是先天的遗传因素的…这是没办法的…有些是后天的…应该保证营养…不挑食才行…另外的话…走路的时候尽量把身体体直…这样会有助长高的…还要多运动喔…实在不行…买双内增高穿穿好了…
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多运动,多亲近阳光和自然,多补充维生素D,保证充足睡眠,保证饮水充足,NO吃太饱,留个3分饿
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喝子鸡汤，放田七
多打篮球
多打篮球
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多吃 多运动`
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