Question

工作心情不好怎么办？

Answer 1

1公司只支付你8小时内的薪资。8小时外的时间，哪怕没付出体力而付出心情，那也是加班。越为工作烦恼，时薪就越低。
2客观看待工作中的问题，不要因此影响到了心情。打工的本质就是不断遇到问题，解决问题，甚至有些部门或者人的存在就是制造问题。问题是躲不过了，只能从心态上解决：一份工作而已嘛，没什么好烦恼的！
3工作是为生活服务的，杜绝把工作里的情绪带回家。不要让工作里的情绪侵蚀你的生活和精神空间，一旦你下班后的情绪被工作干扰，周围家人朋友的接收到你的情绪后，也会连带受到负面影响，得不偿失。

如果看完以上3点，依然想不开。那请仔细做下剖析：所有坏心情的背后，到底意味着什么？是对工作内容本身的厌恶？还是对自己胜任力的担心？还是对工作氛围的排斥？如果是，那意味着可以重新审视一下这份工作对你的必要性。看开点，你不必一直做一份你不喜欢的工作的，总有新的选择。