山地自行车怎么调速度
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调法教程如下：
第一步、车辆上坡时将变速器拨动调成一档，一档专门用于爬坡，如下图所示：
第二步、在平地时，使用1档踩起来觉得费力便可调整成2档或者3档，如下图所示：
第三步、需要站骑时，可以调整为5档、6档、7档，如下图所示：
第四步、下坡时候左边可以调整到3挡，如下图所示：
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