练肌肉是先练胸肌好还是腹肌好,那胸肌怎么练,腹肌怎么练 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 练肌肉 练胸肌 腹肌 搜索资料 2个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? ling_9531 2012-08-18 · 超过50用户采纳过TA的回答 知道小有建树答主 回答量:172 采纳率:0% 帮助的人:101万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 胸肌像一楼说的俯卧撑,别举哑铃,没用,引体向上也行,一组20个,一天4组左右。腹肌教你个好玩又能连的方法,你可以花点钱买个呼啦圈,每次摇到你有些酸,就停,就可以了。 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 xjx1xjx 2012-08-18 知道答主 回答量:29 采纳率:0% 帮助的人:6.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 宽距的俯卧撑 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-11-25 先练胸肌还是先练腹肌?怎样练? 55 2010-08-23 怎么才能练好胸肌和腹肌 4 2021-03-12 怎样比较快速得练出胸肌和腹肌 2012-03-19 怎么练胸肌和腹肌? 1 2020-04-05 想练胸肌和腹肌怎么样练简单又快 4 2020-01-12 胸肌和腹肌要怎样才能最快练好? 5 2020-01-10 怎么练胸肌和腹肌呢? 3 2010-11-30 怎么才能练好腹肌、胸肌? 为你推荐: