我因为学习紧张,压力大引起的失眠。一学习就失眠。吃什么药。可以去根吗?
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心药吧,无论你学习多努力,总会有一半的课程不如别人,因为你不擅长那个。这所才能宝藏的开发极限程度终究是终究会有老天来决定。但不开发就意味着不存在。恢复自然的心态,就是对天生才能宝藏的维护,免得开发不当那个出现塌方。
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自己调整一下
建议学习和休息时间把握好
这个不是通过吃药解决的,好的心情就会有好的睡眠
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最重要的是调整好心态,不建议吃药。
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