Question

五天不吃饭,每天只喝一点水,每天跳3000个跳绳,1000个蹲起,100个仰卧起坐,最多能瘦多少斤,我现在124斤,...

五天不吃饭,每天只喝一点水,每天跳3000个跳绳,1000个蹲起,100个仰卧起坐,最多能瘦多少斤,我现在124斤,不要说不健康什么的,先瘦下来再说

Answer 1

124斤。也得看您多高啊。体重不是问题 看起来瘦了 才是真的~
如果您是女性，
没天只瞎坦拦喝一点水不行。因为你运动量太大，上火，脱水，皮肤变暗，直接变丑- - 怎么也得8杯以上吧，多跑厕所~
瞬间 那么大的运动量 肌肉会拉伤，动都动不了磨胡，第二天第三天怎么坚持啊！逐渐加量吧
每天吃vc，做塑性运动，每天都上大号，保持通畅，每天一个水果，饭信基可以不吃

Answer 2

负责任的告诉你，你很难完成你的目标----每天只喝一点水,每天跳3000个跳绳,1000个蹲起,100个仰卧起坐
建议：
1、一日三餐可以较少一餐
2、加适量水果
3、饮料、啤酒绝对不能饮用
4、正餐以蔬菜为主
5、汪型早晚快走30分钟----以出汗为准
6、睡前做50个俯卧歼御撑，20个仰卧起坐，50个下蹲
7、最重要的是每天不要长时间的伏案办公，即长时间坐在那里，可以隔一困改猜小时做10分钟运动

Answer 3

瘦十斤左右还是很轻松的！旦塌不过还是建议你，一定要吃早饭，午饭少吃一点悉答，再加上适当的体育锻炼会有很好的效果的！祝你减肥成模陆圆功！

Answer 4

10斤左右

Answer 5

10