男朋友总是怀疑我怎么办

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释千结
情感倾听者

2023-05-25 · 让我来听你的故事
知道大有可为答主
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被自己的爱人怀疑是一件非常让人难过的事情,如果遇到被另一半不信任的情况,我觉得可以从以下几点来做?争取让对方放弃怀疑
第一点
多和自己的爱人沟通
说到底,被自己的爱人怀疑,还是因为给对方的信任感和安全感不够,可能这种不够源自于两个人的沟通变少,所以两个人如果出现这样的情况之后,首先要做的就是需要,和自己的爱人多做沟通
心平气和的和自己的爱人好好谈一谈,排除爱人的顾虑,多给爱人一点安全感,让他知道你心里是有他的,而且非常的在乎他,希望可以通过两个人沟通的方式,解除对方的顾虑。
第二点
摆事实
关于讲道理这一点,我觉得第一点就已经有了,多沟通就是讲道理的关键,我们现在说的第二点,这个摆事实的话,那就是要根据,爱人不信任我们的情况,去针对性的说明当时的情况
比如在什么时间做了什么事情,只要你能够说出具体的情况和自己的行为,让事实摆在爱人面前,让他相信你确实没有那么做就可以了。
第三点
调整自己的心态,等双方冷静下来之后再做决定。
被自己的爱人不信任,心情肯定是非常差的,如果这个时候强硬的和对方去沟通或者解释,有可能他不会听,甚至激化矛盾
那么这个时候最好的做法呢,就是调整自己的心态,多给自己和爱人一点时间,让两个人有更多的时间去考虑事情的原委,最后做出自己冷静的判断。
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