Question

如何做情商高的人？

Answer 1

培养和提高情商（情绪智商）需要一定的努力和实践。以下是一些方法可以帮助你成为情商高的人：
1. 自我意识：了解自己的情绪和需求。学会观察和理解自己的情感状态，以及如何对不同情绪做出反应。
2. 情绪管理：学会有效地管理自己的情绪。发展情绪调节的能力，包括情绪的表达和控制，以及寻找积极的应对策略。
3. 社交意识：关注他人的情感和需要。学会观察他人的情绪表达和非语言信号，提高对他人情感状态的敏感度。
4. 建立良好的人际关系：积极参与社交活动，培养良好的人际关系。学会倾听和理解他人，尊重和包容不同的意见和观点。
5. 沟通技巧：学习有效的沟通技巧，包括表达清晰的意图、倾听他人并给予积极的反馈。善于表达自己的情感和需求，同时也能够理解他人的情感和需求。
6. 解决冲突：学会处理和解决冲突。培养解决问题和协商的能力，以平和和理性的方式处理冲突，寻求共赢的解决方案。
7. 同理心：培养同理心和共情能力。努力理解他人的感受和处境，能够在情感上与他人产生共鸣，并提供支持和帮助。
8. 自我管理：学会管理自己的行为和决策。培养自律和自我控制的能力，以及有效的时间管理和目标设定。
9. 持续学习和成长：情商的提高是一个持续的过程。保持学习和成长的心态，寻找机会参加培训、阅读相关的书籍和文章，以提升自己的情商水平。
记住，情商的提高需要时间和实践。通过不断地应用这些技巧和方法，你可以逐渐提高自己的情商，建立更健康、积极和有意义的人际关系。

Answer 2

喜欢一段话，分享给你：“与其做个好人，我宁愿做一个完整的人，向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒，把后半辈子还给自己，去追随自己内在的声音。”

人生看似简单，却承载了太多的情非得已；生活看似容易，却让你身不由己。谁没点故事，只是学会了控制而已 。人生若如初见，该有多美好啊！

无论什么关系，当情分被消耗殆尽，缘分便走到尽头，把错归咎于自己，并礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人，从此山水一程，再不相逢。

过去把它当作经验，好好反省。有哪些优点今后发扬，有哪些缺失今后要调整。要相信自己，别在吃苦的年龄选择安逸！

不用对任何人去交代，凡事有因果，一切自作自受，人要对得起自己，给自己有个交代。情商高的人，在沟通技巧上和自己情绪管理上，会处理的很好！

不要试图去改变一个人，坐船到对岸，还需自抬脚，响鼓不用重锤！人就怕一错再错自以为是，待到追悔莫及时，发现人去楼已空。

无人问津也好，技不如人也罢，要尝试着去安静下来，做自己该做的事，而不是让烦恼毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎手不能停，该干什么去干什么，在崩溃中继续前行！

不去抱怨不怕孤单，努力沉淀自己。世间皆苦唯有自渡，这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信真正能治愈你的，只有自己。生活，一半烟火，一半清欢人生，一半清醒，一半释然…始终相信人间值得！

善良的人总在反思自己，质疑自己，或者用道德绑架自己，而那些自私的人，他们从来都不觉得自己哪里错了！因为他们心里面装的只有自己。

人性的一面是恨人有，笑人无。每个人的智慧程度不一样，一个人如果真能改变，一定脱离不了这两条，要么就是受苦受难后痛定思痛，改过自心，要么就是内有智慧。

每个人一生都会有个劫，都在以不同的方式成长，没有谁是可以轻轻松松，人生百味谁能不累。熬过去就是重生！混日子和努力，一天内看不出有何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离。

但是，一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到距离不同，一年后会看到人生道路不同。那么，三年、五年、十年八年你再看…[加油]