Question

如何培养幼儿的运动能力

Answer 1

培养幼儿的运动能力的方法是符合实际找到合适的运动、正面的影响谈论运动的好处、注意孩子在运动时候的情绪变化、引导孩子参加体育特长班促进孩子身体协调性的发展、允许适当的冒险动作。具体如下：

1、符合实际找到合适的运动，尊重孩子的想法。

很多父母都希望自己的孩子成为什么冠军或者体育明星，我们没有理由去粉碎他们的英雄梦，但当你引导带领他们尝试某些运动的时候，也应该切合实际的考虑他们身体和心理上的健康发育。要根据自己孩子的特点制定符合实际的运动方式，给孩子发言权，听听他们自己的想法。

2、正面的影响谈论运动的好处。

要和孩子多谈运动给身心带来的好处，减少对比赛成绩的关注，过度关注成绩，只关注成功，会导致孩子开始或从事某项运动时，在比赛期间大喊负面的评论以及之后苛刻的批评。

3、注意孩子在运动时候的情绪变化。

压力可以是动力，激励我们实现一些可能我们自己都不知道自己是否能完成的事情。但是过度的压力会妨碍体育运动带来的愉快感。如果孩子开始不断提出借口不想去练习，在运动过程中似乎从来不开心，经常表现失常，或者社交不顺畅等等情况，可能他（她）已经被压力压倒。

4、引导孩子参加体育特长班促进孩子身体协调性的发展。

引导孩子对运动的兴趣，首先要激发孩子对运动的需要。锻炼孩子的自主性、通过榜样的激励、让孩子感到胜任，都能激发孩子对运动的需要。家长要在孩子刚刚接触某项体育运动时，给予孩子充分的鼓励和赞赏。

5、允许适当的冒险动作。

当孩子尝试一些有挑战性的动作时，家长不要急于阻拦。有时，孩子会想尝试一些具有挑战性的动作（例如，从高一些的台阶往下跳等），家长不要因为怕孩子摔倒而阻止孩子的尝试。对于孩子而言，每一次具有挑战性的尝试都能成为自我突破的锻炼机会。