Question

我是男生，很瘦，怎么吃都不胖！到底什么问题

其实我饿得也挺快的，应该不是消化的问题，问题是我一顿饭下来总没别人吃得多，也没别人吃得快
其实我胖得很慢，瘦得倒是挺快，在家过年一个月也就重3到5斤，回到学校不用一个月全瘦没了

Answer 1

分为好几种情况，简单的说一下：
1、你的主食、肉类和牛奶等高蛋白食物要稍微多吃一点，肌肉的主要组成需要各种氨基酸，蔬菜类纤维含量比较高，比较容易帮助清理肠胃，吃多了只会帮助排泄。
2、适当的运动，要想张肌肉还是多点体育运动，当然要适度增加，如果想张肥肉，那就少点运动吧。
3、如果你的每天四处奔波最好能减少这样的出行，或者控制好自己的行动，三餐按时吃，特别是早餐一定要吃，吃饭不要太快，所有食物最好完全嚼碎了在咽下去。
4、再者，可能是你肠胃功能问题，食物消化到什么程度你是不知道，同样吸收的怎么样你也不知道，最好能先吃点肠虫清类看看肚里是否有蛔虫，没有的话就尽量找些可以养胃助消化吸收的方法稍微条例一下，中医说法也有可能是需要补“气”。
哈哈，医学院呆了段时间，随便说说，主要还是调理好心态和生活规律。
你在学校吃的不如家里，活动量也大，花的心思也要多很难胖起来，其实一般成家或者工作后找到女朋友了就好多了。

Answer 2

怎么样？现在胖了吗，我想积累你的经验，我现在初三，也很瘦啊，唉

Answer 3

是个人体质的问题吧，平时可以多吃点有营养的东西，多补补。实在吃不胖也不要强迫自己很吃，对身体没什么影响。不知道你多大了，还没到发胖的年龄吧。不用担心。祝您生活愉快！~~~

追问

大二了，不知道算不算到了