
我13岁,(来月经有1年了)我爸身高169厘米,我妈身高140厘米,我142厘米,我还能长高吗?最高能长多高?
5个回答
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才十三岁而已,正是发育的好阶段,只要注意营养的均衡摄入,多吃有助于骨骼发育的食物,常坐拉伸性运动,女孩的话,有机会长到165厘米,男孩的话,有机会长到175厘米。基因是一方面,但后天的改善机会还是很大的
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原则上,女生在24岁以前都可以继续长高。
你正值发育期,只要饮食跟得上(除了基本的膳食纤维、蛋白质等等外,特别注意钙质的摄入),再加上适当进行点运动(跳绳挺有效的),应该还能长不少。
至于最高能长多少,这得去看看骨龄才能知道(就是看看你目前的软骨是怎样的),找骨科医生看看就行,很方便的。
亲,祝你好运!答案对你有用的话记得给分哦。
你正值发育期,只要饮食跟得上(除了基本的膳食纤维、蛋白质等等外,特别注意钙质的摄入),再加上适当进行点运动(跳绳挺有效的),应该还能长不少。
至于最高能长多少,这得去看看骨龄才能知道(就是看看你目前的软骨是怎样的),找骨科医生看看就行,很方便的。
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1米56左右吧
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你能长到160.。。。
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