Question

流产完能喝红糖水,枸杞,大枣一起泡的水么

Answer 1

您好 ，很高兴为您解答
流产完，喝红糖水完全可以的。不过，枸杞和大枣食补性食品，同时，红枣有活血化瘀的功效，流产后，伤口未痊愈，不利于伤口的愈合，建议您不要泡大枣和枸杞，可以熬些粥类喝喝；
下面是些建议食补法：编辑【宁夏百瑞源】
1.豆浆：植物性蛋白，平时喝就对女性挺好的，做豆浆时还可以放入小米，（红枣，枸杞少量即可，也可不放）等物，一起就喝下去了。
还可以煮豆浆大米粥，豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
　　2.乌鸡汤：乌鸡半只，红枣10只，枸杞适量，姜片三片。先把乌鸡过水，然后放入所有的食材炖1个多小时就可以了，不用放太多药材，因为这个时期医院开了一些药再吃，仅仅吃这些食材就足够了。乌鸡有10氨基酸,蛋白质.维生素B2.烟酸.维生素E.磷.铁.钾.钠的含量均高于普通鸡肉.脂肪和胆固醇含量较少。
对病后.产后贫血者具有补血,促进康复的作用.，炖时，千万不要放味精之类的调味品了，加一点儿盐就ok。
　　3.排骨汤：炖排骨汤喝，然后用排骨汤下面条，吃米线，吃菜等等，也很营养。但是炖排骨汤须要把排骨的血水和油脂先焯掉，再炖，才可以顿出清亮香甜的排骨汤，炖好放着也可以做炒菜的高汤用。
　　4.红糖水：刚做完手术医院就让喝红糖水，而且月经期间也可以喝红糖水，可以刺激机体的造血功能，可以促进污血的排出，关于孕，产妇都是好的，那关于流产的妇女一定也好。
还有两个关于红糖的简单的方子：
鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣3颗，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
　　5.流产后女性心理睬有一些变化，会有些情绪低落，为自己做的事情不安，同时担心自己的身体，这些都不利于身体恢复。可以吃一些巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等来维持平和心绪的食物。
　　6.留意不要着凉，女人不能冷，一冷就轻易生病了，暖暖的女人，恢复的会很快。

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