瘦肉里有脂肪么?热量大么
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脂肪是指肥肉，含油性很高的，要少吃。瘦肉是高蛋白，不含脂肪。
瘦肉热量不高，肥肉的热量高。
纯瘦肉：每100克：热量(大卡)143 脂肪(克)6.2蛋白质(克)20.3
肥瘦相间：每100克：热量(大卡)395 脂肪(克)37蛋白质(克)13.2
纯肥肉：每100克：热量(大卡)807 脂肪(克)88.6蛋白质(克)2.4
瘦肉热量不高，肥肉的热量高。
纯瘦肉：每100克：热量(大卡)143 脂肪(克)6.2蛋白质(克)20.3
肥瘦相间：每100克：热量(大卡)395 脂肪(克)37蛋白质(克)13.2
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是啊 脂肪和热量都有 就像人体也缺少不了这些东西啊。如果怕胖的化就多做运动。空了做做瑜伽
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瘦肉里有点脂肪~~·都可以忽略不计啦~~ 热量也不算太小~~看你怎么做瘦肉~~清炖瘦肉那就热量不大~~你要油炸瘦肉那热量相当大~~~~
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有一小部分，猪瘦肉含脂量较多，牛肉最少！
如果不带皮的话，热量一般，带皮的话会多很多！
如果不带皮的话，热量一般，带皮的话会多很多！
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猪瘦肉含脂量为6%，还是有的哦
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