早上不吃饭可以减肥吗
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理论上是可以的,没有能量摄入,身体会通过消耗体内的糖份和脂肪来为身体提供能量,从而让人瘦下来,但仅通过不吃饭来减肥不科学,对身体不好,而且反弹比减的还快,好好吃一顿就能把你一个月的努力全吃回去。哈哈,减肥还得科学的减
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不可以,不仅不可以瘦还会对身体不好,容易便秘。。晚饭可以不吃
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早上不吃早饭,不但不会减肥,反而会胖!还对胃不好
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不行,晚上少吃饭,适量增加运动,坚持1个月,一定有效果。
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早上不吃饭可以增肥。
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