Question

我98年的，我现在160cm，还能长多高？

有时会手y，父亲165cm.母亲155cm。我还能长高吗？大概能长多高啊？要吃什么吗？还有做什么运动？
我是男的！好像2011年才发育…

Answer 1

现在正是发育期间，长高的比例还是很大的

父母身高预测法 ：

儿子身高厘米 ＝父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2

女儿身高厘米 ＝父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2

足长身高预测法：

成年的身高＝13岁时足长×7。

运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。

身高除了遗传外，另一部分来自外界。

1，你平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠

2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉

3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键。

4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料

5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量

Answer 2

180cm 吃牛肉，睡觉别限制脚，喝鲜奶

Answer 3

没问题，都会长，注意力不要在这，，

Answer 4

压力大，赶上朋友聚会，就喝了点酒，然后就一直哭，男友喝的也不少，但是还是坚持着把我送回家，他再回家都五点了，我感觉特别抱歉，现在我醒了，虽然头痛胃不舒服，我是不是要去他家照顾他一下呢