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帮忙看看精液及精子质量分析报告单

帮忙分析下以下精子质量报告单，能解释清楚更好了。谢谢！
年龄：30，ph值：7.4，未排精天数：3，稀释比：1;1，液化时间：30分钟， 颜色;灰白，精液量(ml)：2.80。

被检测精子总数(个)：116，
活动精子总数(个)：92，
精子密度(百万/毫升)：34.37
精子活率(%)：79.31
A级(快速前向运动)(%)：37.93
B级(慢速前向运动)(%)：13.79
C级(非前向运动)(%)：27.59
D级(极慢或不动)(%)：20.69

平均路径运动速度(VAP)(um/s)：20.01
平均曲线运动速度(VCL)(um/s)：26.15
平均直线运动速度(VSL)(um/s)：15.80
精子平均侧摆幅值(ALH)(um)：1.38
精子平均鞭打频率( BCF)(次/秒)：3.49

直线运动精子活率(%)：51.72
运动的直线性(LIN)(%)：60.43
运动的摆动性(WOB)(%)：76.51
运动的前向性(STR)(%)：78.98
平均移动角度(MAD)(度/秒)：13.91

样本精子总数：96 百万
正常(个)：101
畸形(个)：15个，
畸形率(%)： 12.9
头部畸形:空白
体部畸形:空白
尾部畸形:空白
混合畸形:空白
红细胞：空白，
白细胞：空白
上皮细胞；空白
生精细胞；空白

Answer 1

也可以吃益肾补精丸，提高活跃度

Answer 2

精子活跃度不高 但是质量还是不错 建议您多运动