172CM如何能扣篮，怎么正确锻炼弹跳。
本人净身高172CM、体重68KG、原地站立摸高225CM、弹跳55CM左右如何能正确练弹跳能扣篮，谢谢各位大侠了。复制党。。。。。受苦...
本人净身高172CM、体重68KG、原地站立摸高225CM、弹跳55CM左右如何能正确练弹跳能扣篮，谢谢各位大侠了。复制党。。。。。受苦
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9个回答
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身高170扣篮不是梦，弹跳力锻炼教程
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从理论上来说，黄种人（不是我歧视）1.72m扣篮的几率不大……
算了，无视我吧
可以练练纵跳
算了，无视我吧
可以练练纵跳
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天赋.体能.估计 说实话吧 你多大了 如果再长高的希望不大的话 估计是扣不到蓝了
追问
我21了毕业后几年没大篮球了因为你工作关系没时间也没人打篮球，身高毕业到现在也就那一点谢谢你们啊
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这个嘛，早上的蛙跳啊，负重跑少不了..营养要跟上..但是却不能保证你能摸高..这个还是要有一定的天赋..身体素质的
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