Question

求祛痘秘诀

Answer 1

如何祛痘

Answer 2

首先是饮食方面：
　　1.忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
　　2.多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。
　　3.多吃含锌含钙食物。
　　4.多吃粗纤维食品。
　　5.忌肥腻厚味。其次个人卫生方面：教你如何祛除痘痘,不留痘印
　　1、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
　　2、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。
　　3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。
　　4、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!
　　5、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免。
　　6、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。心情的调节也是很重要的。
　　所有凡是受痘痘困扰的朋友们，首先要先从精神上战胜痘痘。不要把它当做自己的敌人，每天看到自己的脸就像见了仇人一样，这样你的心情也会不好，自信心也全无，这样的精神状态对任何治疗都是没有效果的。每天保证好的心情才是最重要的.

Answer 3

祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用，知我推荐一款口碑很好的产品，蔚珂舒研净痘套组，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，杀菌，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。

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Answer 4

长了痘痘之后太烦恼，生活中的一些小窍门，还你一张干净的脸