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一般来说,黑眼圈的形成有4个原因。
一是不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。
二是精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中医角度讲,长期压力过大,会影响肝气的疏泄,以致气滞而血淤,出现面色发暗,眼眶发黑。
三是妇科疾病导致。妇女月经不调、功能性出血等病可导致黑眼圈。从中医角度讲这与气血运行失常有关。另外,寒湿所致的带下病(表现为白带量多,无明显臭味,可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。
四是一些慢性病,如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者,或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。
但所有上述原因,从中医角度来解释都可以最终归结为一点:肾虚。肾为先天之本,内藏元阴、元阳,为水火之源,阴阳之根。肾主黑色,如肾虚,则其色外现于皮肤。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同,肾阴虚的表现以腰痛、眩晕耳鸣、失眠、男子遗精、妇女经少或者崩漏、心烦、手脚心热等为主;肾阳虚以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩晕、男子阳痿、妇女不孕等为主要表现。
建议可采用以下方法缓解或消除黑眼圈。首先是培养良好的生活习惯,保证充足的睡眠,戒烟限酒,注意合理的饮食结构。其次,可多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。再次,适时调整紧张情绪,可选择曲调优雅、舒缓的轻音乐缓解紧张情绪,也可采取一些传统的健身方法,如八段锦、太极拳等。最后,可将用过的绿茶用纱布包裹后直接敷在眼睛周围5—10分钟,或用生土豆皮直接敷在眼眶上,也都有缓解黑眼圈的作用。
当然,长期眼眶周围发黑,应该及时去医院诊治,通过中药从身体内部进行调理。
一是不良生活习惯。长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。
二是精神压力。工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中医角度讲,长期压力过大,会影响肝气的疏泄,以致气滞而血淤,出现面色发暗,眼眶发黑。
三是妇科疾病导致。妇女月经不调、功能性出血等病可导致黑眼圈。从中医角度讲这与气血运行失常有关。另外,寒湿所致的带下病(表现为白带量多,无明显臭味,可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。
四是一些慢性病,如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者,或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。
但所有上述原因,从中医角度来解释都可以最终归结为一点:肾虚。肾为先天之本,内藏元阴、元阳,为水火之源,阴阳之根。肾主黑色,如肾虚,则其色外现于皮肤。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同,肾阴虚的表现以腰痛、眩晕耳鸣、失眠、男子遗精、妇女经少或者崩漏、心烦、手脚心热等为主;肾阳虚以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩晕、男子阳痿、妇女不孕等为主要表现。
建议可采用以下方法缓解或消除黑眼圈。首先是培养良好的生活习惯,保证充足的睡眠,戒烟限酒,注意合理的饮食结构。其次,可多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。再次,适时调整紧张情绪,可选择曲调优雅、舒缓的轻音乐缓解紧张情绪,也可采取一些传统的健身方法,如八段锦、太极拳等。最后,可将用过的绿茶用纱布包裹后直接敷在眼睛周围5—10分钟,或用生土豆皮直接敷在眼眶上,也都有缓解黑眼圈的作用。
当然,长期眼眶周围发黑,应该及时去医院诊治,通过中药从身体内部进行调理。
2017-01-12
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肾脏不好引起的黑眼圈:
一:可以预防的方法
规律的作息时间,是不能少的,可以做一个眼睛保 健 操
不要长时间对电脑、手机,减少对皮肤的影响
二:除去的方法
可以用双手按眼睛周边,多重复几次。
多吃瘦肉、牛奶,禽蛋、水产等。增加维生素A、维生素E ,适当口服一些维生素C
用云容集眼部榛悦精华霜改善黑眼圈,每天使用两次,坚持一段时间就没了。
注意:
一:洗脸时,不用粗糙的毛巾,可以用棉花抹洗眼睛周围的皮肤。
二:白天要多喝清水,尤其是早上起床后。
三:晚上早点睡觉,有足够的睡眠时间。外出时可以戴上太阳眼镜。
一:可以预防的方法
规律的作息时间,是不能少的,可以做一个眼睛保 健 操
不要长时间对电脑、手机,减少对皮肤的影响
二:除去的方法
可以用双手按眼睛周边,多重复几次。
多吃瘦肉、牛奶,禽蛋、水产等。增加维生素A、维生素E ,适当口服一些维生素C
用云容集眼部榛悦精华霜改善黑眼圈,每天使用两次,坚持一段时间就没了。
注意:
一:洗脸时,不用粗糙的毛巾,可以用棉花抹洗眼睛周围的皮肤。
二:白天要多喝清水,尤其是早上起床后。
三:晚上早点睡觉,有足够的睡眠时间。外出时可以戴上太阳眼镜。
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不是!黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着,与肾脏无关。
黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种,例如:
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
4.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。
黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种,例如:
1.遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。
2.睡眠不足
眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。
3.久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
4.炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。
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2023-08-19
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肾脏不好常常会导致黑眼圈的出现。黑眼圈是指眼周皮肤颜色加深,形成暗淡、发红或紫色的现象。它是由于肾脏功能紊乱引起的,而肾脏功能受到损害时,会影响体内废物与毒素的排泄,从而导致血液循环不畅,特别是眼睛周围的血液循环变得不畅通,引起黑眼圈的形成。
肾脏不好所引发的黑眼圈问题需要我们从多个角度去考虑。我们可以从生活习惯方面着手。良好的生活习惯是保护肾脏健康的基础。要注意养成规律作息时间、合理饮食、适量运动等习惯,避免过度劳累和熬夜等不良行为。
我们还可以通过调整饮食来改善肾脏问题。合理均衡的饮食可以帮助维持肾脏健康。推荐摄入一些富含维生素C和E、蛋白质丰富以及低盐饮食的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉和鱼类等。还要避免摄入过多的咖啡因和酒精等刺激性物质,这些物质会对肾脏产生负面影响。
保持适当的水分摄入也是维护肾脏健康的重要因素。人体大约70%是由水构成的,足够的水分摄入可以帮助肾脏更好地排除废物和毒素,保持血液的稀释度,减轻肾脏的负担。每天喝足够的水,可以起到润肤、美容和保护肾脏健康的作用。
除了调整生活习惯和饮食习惯外,我们还可以选择一些适合自身情况的药物或保养品来改善肾脏问题引起的黑眼圈。医科大学教授建议使用蜜能眼霜来改善黑眼圈问题。这款产品受到非常多消费者的喜欢和好评。据悉,它能有效缓解黑眼圈,在柔软皮肤的同时改善肾脏问题,为肾脏提供养分和保护。在使用任何药物或保养品前,最好咨询医生或专业人士的建议。
肾脏不好是引起黑眼圈的一个重要原因。通过调整生活习惯、饮食习惯和适当使用药物或保养品等方式,我们可以改善肾脏问题引起的黑眼圈,改善肾脏功能,从而使眼周血液循环更加畅通,黑眼圈得到有效缓解。记住,保护肾脏健康就是保护自身健康的重要一环。
肾脏不好所引发的黑眼圈问题需要我们从多个角度去考虑。我们可以从生活习惯方面着手。良好的生活习惯是保护肾脏健康的基础。要注意养成规律作息时间、合理饮食、适量运动等习惯,避免过度劳累和熬夜等不良行为。
我们还可以通过调整饮食来改善肾脏问题。合理均衡的饮食可以帮助维持肾脏健康。推荐摄入一些富含维生素C和E、蛋白质丰富以及低盐饮食的食物,如新鲜水果、蔬菜、瘦肉和鱼类等。还要避免摄入过多的咖啡因和酒精等刺激性物质,这些物质会对肾脏产生负面影响。
保持适当的水分摄入也是维护肾脏健康的重要因素。人体大约70%是由水构成的,足够的水分摄入可以帮助肾脏更好地排除废物和毒素,保持血液的稀释度,减轻肾脏的负担。每天喝足够的水,可以起到润肤、美容和保护肾脏健康的作用。
除了调整生活习惯和饮食习惯外,我们还可以选择一些适合自身情况的药物或保养品来改善肾脏问题引起的黑眼圈。医科大学教授建议使用蜜能眼霜来改善黑眼圈问题。这款产品受到非常多消费者的喜欢和好评。据悉,它能有效缓解黑眼圈,在柔软皮肤的同时改善肾脏问题,为肾脏提供养分和保护。在使用任何药物或保养品前,最好咨询医生或专业人士的建议。
肾脏不好是引起黑眼圈的一个重要原因。通过调整生活习惯、饮食习惯和适当使用药物或保养品等方式,我们可以改善肾脏问题引起的黑眼圈,改善肾脏功能,从而使眼周血液循环更加畅通,黑眼圈得到有效缓解。记住,保护肾脏健康就是保护自身健康的重要一环。
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肾脏不好就是排毒不好,排毒不好脸色差,黑眼圈都来了,不调理好身体其他的方法都是治标不治本,还是先调理好身体吧。
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