Question

晚上11点吃夜宵会变胖吗？

晚上下课都会吃方便面或其他东西..!
请问会让我变胖吗?
还是不吃好?

Answer 1

一般来说晚上8点后最好就别吃东西了，但是实在想吃的话就控制好过4个小时再睡觉，以免脂肪堆积……坚持能走的时候不要站！能站的时候不要坐！而且少吃点方便面之类的东西，毕竟没有什么营养，多吃点水果我想是不错的选择~~加油啦~！！

Answer 2

看个人的体质啊，我们一个宿舍的，几个人怎么吃都胖……我就是不吃也胖……
一般来说，晚上11点还吃东西，是会胖的！

Answer 3

一般来说正常情况下晚上9点后吃东西就会胖

Answer 4

一般来说正常情况下晚上8点后最好就别吃东西了！！

Answer 5

会,而且吃夜宵对身体也不好,如果实在饿了,就喝热牛奶吧

Answer 6

饭后三个小时别坐下,睡觉前6个小时别吃饭....你自己衡量时间...