Question

什么食物去肝火 ?

什么食物去肝火? 去肝火的食物是哪些？

Answer 1

苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。 　　
西瓜：有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。 　　
草莓：草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。 　　
西红柿：含有丰富的维生素，营养丰富，还能够清热解毒，平肝去火。 　　
大豆：含有丰富的蛋白质，还能够滋阴、去火。
肝火旺除与气候、饮食相关外，跟个人的情绪也关系密切，情志失调、激动暴躁、怒伤肝，合理地控制情绪不仅是个人素质良好的表现，同时也更有利于个人健康。
平时常饮菊花茶，也有清肝明目的作用

Answer 2

个人建议：药就少点吃，因为有凡西药都副作用，中药还好，适当就行。
肝火盛，可以平时泡“菊花+枸杞”泡半个钟以上，当茶喝，清热解暑、去肝火、清肝明目首选。（同者、、、肝火盛的人路过、、、给点经验建议(^-^)）

Answer 3

苦味食物，枸杞，西洋参，凉茶，绿豆

Answer 4

什么食物可以清肝火？