Question

内功心法

我也是WX迷想自己亲自试一下有没内功
有没有提高精神灵敏度和记忆力的内功非常感谢各位大师有没有亲身体会过内功的朋友来说下自己的饿感觉谢谢

Answer 1

内功当然是存在的。

我的空间《武术余言之内功、内力》：
......
内功：锻炼身体内部器官的功夫。（《现代汉语词典》）
由此我们看出，内功可以理解为气功。
气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。（《现代汉语词典》）
气功所说的“气”，不是物理学中所说的“气”，而是中医里所说的“元气”，是生命力，用所谓现代科学来解释可以理解为能量。但是它又和物理里所说的能量不同，物理力学是建立在西洋科学上的，而气功的能量要用中国传统文化体思想来理解。
与其它一些中国传统文化类似，气功也是受到现代科学质疑的，相信的、反对的人都不少。但不管是相信和反对，都需要根据事实和实践。现有的科学理论仍有不少现象不能解释，它仍不是一个完全的理论。因而我们只能用它来分析，而不能用它作为武器来肯定和否定未知现象。肯定的人需要尽量提出证据，而反对是人既然要反对，就应该亲自去进行实践和验证。
......

Answer 2

天人合一，身心一体。
体健则心灵，心灵则亦悟。
想反应快，记忆好，就是多参加体育运动。身体素质越好，大脑的思考速度越快。
想和我学内功，先得从三字经学起。不然我是不会教的。

Answer 3

内功：锻炼身体内部器官的功夫。（《现代汉语词典》）
由此我们看出，内功可以理解为气功。
气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。（《现代汉语词典》）
气功所说的“气”，不是物理学中所说的“气”，而是中医里所说的“元气”，是生命力，用所谓现代科学来解释可以理解为能量。但是它又和物理里所说的能量不同，物理力学是建立在西洋科学上的，而气功的能量要用中国传统文化体思想来理解。
与其它一些中国传统文化类似，气功也是受到现代科学质疑的，相信的、反对的人都不少。但不管是相信和反对，都需要根据事实和实践。现有的科学理论仍有不少现象不能解释，它仍不是一个完全的理论。因而我们只能用它来分析，而不能用它作为武器来肯定和否定未知现象。肯定的人需要尽量提出证据，而反对是人既然要反对，就应该亲自去进行实践和验证。
常规的修炼方法有打坐、冥想、站桩
内功就是修持内力，内气，内劲的法门。
是有的。主要是不好学，需要刻骨修炼，比如站桩，没有毅力是练不好的。练好了又不是一般的强。。。。其妙不可言，只能自己去感受。
还有静坐，练气等等的修持方法。
保证是有的，你不用验证了。

Answer 4

内功就是修持内力，内气，内劲的法门。
是有的。主要是不好学，需要刻骨修炼，比如站桩，没有毅力是练不好的。练好了又不是一般的强。。。。其妙不可言，只能自己去感受。
还有静坐，练气等等的修持方法。
保证是有的，你不用验证了。

Answer 5

常规的修炼方法有打坐、冥想、站桩。