Question

每天刷牙需要几分钟

Answer 1

刷牙需要几分钟？一直以来是人们关注的焦点。但答案却不尽相同：有的说需要5分钟，有的说需要3分钟。那么，到底需要几分钟呢？
其实，刷牙需要几分钟和使用什么刷牙工具（也就是什么牙刷）息息相关。比如，过去的手动牙刷，也许3分钟都不够，人们会说需要5分钟才行，而且还得注意各种刷牙方法：比如巴氏刷牙法，竖立刷牙法等等。
后来，有了电动牙刷，选择电动牙刷或声波牙刷，人们就说只需要3分钟。而且牙刷旋转频率，震动频率各不相同。刷牙效果也千差万别，各有优劣。但电动牙刷的出现，确实是口腔护理的一个里程碑的标志。刷牙更快，更干净是最明显的特点。但与此同时，造成的过度刷情况也日前增多。3分钟刷牙是最佳答案吗？没有人能保证3分钟就不会过度刷牙，特别是目前电动牙刷的震动频率越来越高的情况下。
再后来，就有了懒人牙刷，号称只需要10秒就能刷干净。犹如一个口腔牙套一样的东西，能在10秒内刷干净？去除牙垢？去除牙缝间食物残渣？也许只有懒人才需要这样的牙刷吧。一般对口腔很在乎的人，都应该知道自己的选择。
直到5D牙刷的面市。刷牙到底需要几分钟这个问题才算给出来一个比较满意的答案。这款牙刷具有水牙线与声波牙刷的功能。按照先冲后刷的刷牙方法，刷牙干净轻松，而且方法简单易懂。 先冲25秒，冲去牙缝间食物残渣，然后再声波刷牙2分钟，去除顽固牙石牙垢。也就是说整个刷牙过程不超过2分25秒。效果也许你用过才好评判。但目前市场反馈是很好的。
5D刷牙法：食后冲一冲，整天都轻松；早晚冲又刷，美白健康牙。

Answer 2

额滴神,楼上支招七分钟五分钟,牙龈都要刷坏了,
正常情况下是三分钟就够了,
方法是:牙的里外两面是顺着牙面从牙龈到齿尖单向刷,后牙的上下咬合槽面是前后拉着刷,每个地方,刷到八下就够了.
刷牙时间不要太长,不要太用力,要注意减少对牙龈的刺激,牙龈若经常出血说明它脆弱,有炎症,要防止这种问题,除了刷牙手法外,还要多吃VC高的食物(不是含VC的牙膏,那没多大用处),牙龈一旦退化是不可逆转的,会造成牙齿松动及寿命的减少,牙齿的寿命又影响着人对食物的喜好,以及营养的摄取和吸收,所以说牙齿的寿命关系着人的寿命一点也不为过,所以,请爱惜您的牙齿!

Answer 3

国内外有关资料表明，科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙，牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟，时间不多不少，最有利保护牙齿。

Answer 4

一般5分钟。

Answer 5

7分钟