Question

这两天我一抬头或者低头，脖子下面大约十厘米处的脊椎就会疼。用手摸后背那处脊椎却不疼。

我最近没有磕着碰着，也没有剧烈运动。我估计是前几天，半躺床上半靠着墙壁玩手机，姿势不正确引起的。我想问下这个问题严不严重，会不会自己好，需不需要去检查下啊？我不想去医院的，感觉不是大问题（而且涉及到脊椎，我估计会花不少钱，学生党没钱），但是又不太放心。
另外，我现在在备考。每天除了吃饭睡觉，剩余90%的时间都在自习室坐着学习。不知道跟这个有没有关系。

Answer 1

这个情况叫做落枕，处理方法如下
一、冷敷：

一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。

二、热敷:

待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。

三、按摩:

经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解

Answer 2

您好，1，括号中，插入适当的量词。
（A）的朋友（密封）通信（块）巨石

一个好东西（树）松（件）棉

2，填空（句）。

我的一位朋友是一个迫切需要一件外套，两个朋友知道哪一个（尽快自己的老棉花送到避免暴露在寒冷的一个朋友）到另一个（只发送一个信中说一堆好听的话，信中还表示：“我只有一个外套来穿，所以我们来！”）

3，问：

“我有一个比狐狸是更珍贵的裘皮大衣外套。

（1）“有价值的”是什么意思？有价值的外套“哪一个？

“宝贵”的含义：是指珍贵，珍贵的贵重物品

“外套”是第一关是朋友送他的旧大衣

（2）为什么我说老夹克新的狐皮大衣，更有价值吗？

接收，棉花在他最需要的时间，即使它是一个古老的，但甚至比温暖

很高兴为你解答，满意请采纳

Answer 3

注意休息很重要，先贴点白马寺痛消贴试试吧。

Answer 4

我也是 但是我没去医院 自己做做简单的运动 休息会就好了