Question

爬山后脸一直很红 感觉就像是喝过酒似的

如题该怎么办

Answer 1

你这个是 出门 户外运动 不做 任何 保护 防晒啊。什么所导致的

现在爬山 烈日下 的紫外线很强烈。加上可能你身体流失了部分水分。就会导致这样

严重的会有很强烈的疼痛感呢。

在家休息一下，以后出门长袖。买一些芦荟胶 涂抹吧 近期注意防晒

下面是 出门户外运动的建议：

用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

西瓜皮敷肌肤

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

茶水治晒伤

据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

茶水治疗晒伤夏日外出旅游，最好的饮品当属茶水。茶水不仅解渴去暑，清热利尿，还有其他妙用。

如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒伤的面积较大，则可以在洗澡中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，然后在擦干的伤处喷一些苹果汁或食醋，可收到疗效。旅途中饮食不当，引起胃胀、痢疾，或上火引发牙痛，不妨在茶水中放少许陈醋饮用，可和胃止痢，减轻牙痛。

用鲜芦荟来治疗晒伤

饲养花卉是许多人的爱好，一为了观赏，二为了修身养性，三为了绿化自家的小环境，如果饲养的是一盆芦荟，那么第四个理由，则是为了美容护肤。

芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟粘多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。

如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。

用芦荟消除晒斑效果也不错。将切开的芦荟放在皮肤上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧，过后，洗掉即可。经常使用，不仅晒斑颜色逐渐会变浅，而且雀斑也会逐渐变浅、变淡。细胞的分裂与新陈代谢在夜晚10点至凌晨2点最旺盛，因此睡觉前用芦荟敷脸，效果很好。至于将芦荟捣碎，加入适当的蜂蜜、面粉，自制成面膜的做法，当然也是一种护肤的良方。

用芦荟治疗晒斑，效果虽然十分明显，但对于一些多年来遗留下来的色素沉着，就需要一定的治疗时间，因为皮肤新陈代谢周期是28天，只有当新生的细胞代替衰老的表皮细胞时，肌肤的状态才会改变，因此一两次治疗是不起作用的，必须治疗28天甚至更长时间才会有效。

在家使用自己亲手种养的芦荟做美容，随取随用非常新鲜，而且别样亲切。但需要注意的一点是，使用鲜芦荟护理皮肤的先决条件：易过敏者不宜。

Answer 2

脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。2.千万不要用冷水冲脸！这样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红！3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失

运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。

Answer 3

爬山后脸一直很红的问题，其实是一种常见的生理反应。当我们进行剧烈运动时，身体会加速血液循环，血液中的氧气和营养物质会更加迅速地输送到全身各个组织和器官中，同时代谢产生的废物也会更快地被清除出体外。这样一来，脸部的血管就会扩张，导致面部潮红。
爬山是一项较为剧烈的运动，不仅需要大量的体力消耗，同时还需要承受较大的心肺负荷。因此，在运动过程中，我们往往会感到脸部发热、脸色潮红，并且有时还会出汗。这些都是正常的生理反应，并不需要过于担心。
要减轻爬山后脸红的问题，可以采取以下几个方法：
在进行爬山活动之前要做好充分的热身准备。适当进行拉伸运动可以帮助放松肌肉，提高身体的柔韧性和运动效果。还可以逐渐增加运动强度和时间，以便让身体适应剧烈运动的负荷。
在运动过程中要注意适量补充水分。爬山是一项较为消耗体力和水分的运动，因此要记得随时喝水，及时补充身体所需的水分。这样可以保持身体的水平衡，减少面部潮红的程度。
选择合适的运动服装也很重要。透气性好、吸汗速干的运动服可以帮助降低汗液蒸发的速度，减少身体过多散失水分和能量，从而减轻脸部潮红的情况。
爬山后脸红是一种正常现象，不必过于担心。通过合理的热身准备、适量补水和选择合适的运动服装，可以减轻脸部潮红的程度。如果您对此问题还有其他疑问或需要更详细的建议，建议您咨询专业医生或相关领域的专家。

Answer 4

那是因为运动（爬山）后，心脏跳动加快，进而血液循环也加快，在血液快速循环的过程中，会将血脂燃烧变成热量，然后从表皮中散发，所以脸会红、烫。

Answer 5

感觉你的问题不像海拔高的山。。
两种~第一太阳晒得~紫外线晒伤皮肤~过后会痒。。可能性30%
第二种~你爬山太快累的心脏快脸很红。但是很快就会下去。。~可能性30%
其他的类似缺氧那是高海拔的症状~同时应该嘴唇发紫~头晕恶心。可能性0.1%
如果确定不是上面三种而且你脸一直红建议去医院~