Question

每天只睡6个小时左右，对身体好不好？有没有坏处啊？

Answer 1

根据个人的身体状况，年龄，生活习惯，每个人，每个时期阶段对不一样，建议针对自己的情况，找个医师咨询下较好。

Answer 2

没有

Answer 3

正常的人每天休息八小时来说是最合适的。

Answer 4

有人说每天要睡足7.5个小时，还有人说睡眠不足会变笨，建议你最好还是多睡点哦

Answer 5

没问题

Answer 6

1.午觉很重要。时间12点-1点，半个小时就可以。
2.每天11前睡觉。11点要已经睡着。