Question

头发又油又少怎么办？

很容易油！

Answer 1

1.清洗发根
　　准备一只小喷壶，按照1份控油洗发水和4份温水的比例进行调和，并存在小喷壶中，可以用它来直接喷在头发上。之后轻轻揉搓出泡沫来再冲洗干净，清洗完，在头发还没有吹干前，再使用一些定型产品，可以吸走多余油脂。要用温水来清洗头发，如果头皮瘙痒，可以用手轻轻搔抓头发，搔抓头皮不但止痒，还能促进皮脂腺分泌。另外，还可以在洗发后用棉签蘸取适量止痒药水擦拭头发。
2.饮食调节
　　少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。改善饮食，可以减少油脂摄入，降低头发出油量，还能避免脱发。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物，以新鲜的蔬菜、水果为主，这些食物对头发的保养很有帮助。
3.药物控制
　　体内极速过多、刺激头皮过强易导致头发油脂分泌旺盛，通常脂溢性脱发患者可以试试通常药物来控制脱发，降低体内雄性激素对毛囊的刺激，同时也降低了油脂分泌情况。
4.油性头发要注意养成规律的生活习惯，确保充足的睡眠，并能积极参加体育运动，让大脑得到充分的调节和休息，对头发的保养也很有帮助。

Answer 2

其实是一种恶性循环，通常要么是头发又油有少，另一种是又干又蓬密。
这是头皮不健康的表现，所以头发长得不够健康，可以多吃核桃。芝麻虽然乌发，但是不建议吃，因为吃了会更油腻。
洗发水选择首乌类，或海飞丝。潘婷现在很多造假。发水用好了，才不会间接用化学物质伤害头发。

Answer 3

头发容易出油的可以试试用醋洗洗，有助于去油的